Segundo Fernando Pessoa, "Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É saber falar de si mesmo. É não ter medo dos próprios sentimentos".

Quem nunca passou por uma adversidade na vida? Sim, parece que somos testados todos os dias da nossa vida, mas a maior dificuldade das pessoas é saber lidar com elas. O primeiro passo para se livrar de uma adversidade é aceitar e entender qual é a mensagem de mudança que ela nos passa, cair faz parte da vida, mas levantar com mais força e determinação também, é um ciclo natural.

Não podemos permitir que um obstáculo nos coloque como vítima ou que façamos autoquestionamentos do tipo "por que eu?", "por que isso só acontece comigo?", entre muitos outros pensamentos que nos paralisam. Pare de achar que você é uma vítima de tudo. Reconheça as oportunidades de crescimento, sabedoria e de evolução que existem em nossa trajetória.

Quase sempre as pessoas que têm mais resistência em atravessar situações difíceis estão presas apenas ao lado negativo do problema e não conseguem visualizar outros prismas de uma mesma questão, se diminuindo perante as adversidades, deixando aquele obstáculo ditar suas ações e, muitas vezes, sua própria vida.

Não assuma o compromisso de impotência perante os fatos. Se você quiser uma solução para seus problemas eu vou dar uma dica: Pare de olhar para o lado oposto da solução! Dessa forma, alimentamos a ansiedade, a raiva, a tristeza, a falta de confiança em nós, nos outros e na vida, a insatisfação, o estresse, a desmotivação, a baixa autoestima, a falta de controle da nossa própria vida, entre muitos outros sentimentos e crenças limitantes.
Pense Positivo!

Bons Treinos!