- Nunca perca 3 dias de treino!
Perder três dias de treino vai te dar preguiça de ir nos próximos, e isso com certeza vai comprometer seus resultados. - Treine ao menos 3x por semana!
Pratique atividade física pelo menos três vezes por semana, sua saúde agradece. - Nunca perca uma segunda-feira!
Perder uma segunda-feira acaba desmotivando ir treinar os próximos dias. - Nunca desista!
E por fim, se todas as outras falharem, NUNCA DESISTA DE VOCÊ!
A receita para o sucesso está no equilíbrio. Busque inspiração nas pequenas coisas e gestos. Enxergue outros pontos de vista, e tenha sempre presente o objetivo final. Desistir à primeira é para os fracos, tente sempre mais uma vez. (Albert Einstein tentou muitas).
Não seja vítima das dificuldades, tente ultrapassá-las, nada é impossível. Não espere que as respostas caiam do céu, vá e faça. Mesmo que pareça difícil, não pare, dificuldades vão trilhar seu caminho. Faça sempre o seu melhor! Tenha uma ótima semana.
Bons treinos!