Vamos lá:
- Por que pessoas buscam resultados em suplementos milagrosos, sendo que mal conseguem fazer um agachamento de maneira correta, alguns nem sabem treinar?
- Por que tem gente que acha que variar estímulo no treino é mudar exercício e acaba realizando movimentos circenses? Esquecem que mudar treino é também manipular as variáveis.
- Por que continuar a gastar com suplementos e não pagar uma consulta com o nutricionista?
- Porque tem tanta gente fazendo aeróbio em jejum, sendo que após vai à casa e come até o pé da mesa. E muita das vezes não consegue treinar, pois perdeu seu tempo.
- Por que deixar de fazer musculação para fazer aeróbicos de longa duração? Já publiquei diversos estudos sobre a ineficiência de aeróbicos contínuos longos. Sendo que você acelera o metabolismo fazendo musculação.
- Por que tem tanta gente procurando um treinamento ou dieta milagrosa, sendo que na verdade a melhor opção é aquela que você consegue realizar ou seja sustentável?
- Por que comprar o whey mais caro do mercado, se mal sabe o que é uma dieta balanceada. E nem sabe se existe tal necessidade na sua dieta!
- Por que colocar um caminhão de carga para treinar e fazer movimentos com amplitudes limitadas e ridículas?
- Por que procurar uma academia faltando quinze dias para casar ou para o verão?
- Por que encher o rabo de anabolizante se mal sabe treinar?
- Porque achar que comendo que nem uma lagartixa vai ficar igual um jacaré?
- Por que treinar igual um doido, fazer uma dieta restrita durante a semana e comer a casa no sábado e domingo? Realmente não entendo!
- Enfim, por que confiar na blogueira famosa, afinal ela vive de patrocínio! Quando a cor do pote de suplemento dela muda, o seu também muda?
Bons treinos.